Dicas para o cabelo crescer mais rápido

Nunca tive “dó” de cortar os cabelos, porque afinal, cabelo cresce, e o meu, cresce muito rápido. Porém, depois do meu último corte, me bateu uma certa tristeza. Mas como tristeza não tem espaço aqui, resolvi investir a energia que gastaria lamentando, para buscar dicas para o cabelo crescer mais rápido.

Encontrei várias dicas aí pela blogosfera, e separei algumas que achei mais interessantes. Claro que existem vários fatores envolvidos (metabólicos, hormonais, emocionais) mas as dicas abaixo são para auxiliar, levando em consideração que você está saudável, ok?

Dicas-para-o-cabelo

Dicas básicas

  • Massagear o couro cabeludo pode ajudar. Durante o banho, vire a cabeça para baixo e massageie todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos, fazendo movimentos circulares, por aproximadamente 2 minutos. Isso estimula a circulação no couro cabeludo, o que é vital para o crescimento dos fios.
  • Escove seu cabelo diariamente, isto também irá auxiliar na circulação sanguínea do couro cabeludo.
  • Evite usar água muito quente na hora do banho – vale também para preservar a pele 😉
  • Evite dormir de cabelo preso e/ou molhado.
  • Utilize Suplementos para ajudar crescer e fortalecer o cabelo como Hairloss Blocker
  • Diminua o uso do secador de cabelos, da chapinha, do cacheador… deixe seus fios secarem naturalmente o máximo que puder.
  • Evite produtos para o cabelo à base de silicone, o silicone é muito pesado, e por ser a base de petróleo, acaba obstruindo os folículos capilares, o que prejudica o crescimento.
  • Use condicionador e/ou máscara apenas no comprimento dos fios.
  • Evite ao máximo o uso de gel, spay fixador, deixe seu cabelo respirar.
  • Evite lavar os cabelos todos os dias, assim a própria oleosidade de seu cabelo será sua aliada.

Receitinhas caseiras

máscara capilar

Faça uma máscara capilar com claras em neve, duas vezes ao mês, para ter cabelos mais saudáveis, fortes e bonitos.

Faça um óleo capilar usando azeite de oliva extra virgem e alecrim e aplique nos cabelos antes de lavá-los, massageando bem.

Para aumentar o brilho e a resistência dos fios, use uma mistura feita com  ¼ de copo de vinagre de maça e ½ copo de água aplicando diretamente nos cabelos após a lavagem. O cheiro é não é dos melhores, mas você pode adicionar algumas gotinhas de óleo essencial de sua preferência.

Para sua saúde em geral

Beba no mínimo dois litros de agua por dia, todo o seu organismo irá agradecer

Mantenha uma dieta rica em ácidos graxos. As nozes, castanhas, abacate são alimentos ricos em ácidos graxos e te ajudarão a ter cabelos mais saudáveis.

Inclua proteínas na sua dieta. Alimentos ricos em proteínas deixam o seu cabelo mais bonito e estimulam o crescimento dos fios.

Espero que seja útil, e você, tem alguma dica?

Beijosssss



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